القاهرة 25 يونيو 2024 الساعة 10:12 ص
![No description available.](https://scontent.fcai19-3.fna.fbcdn.net/v/t1.15752-9/448724889_808900407974971_6871140676002022411_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=9f807c&_nc_ohc=6rdIXQmm8DYQ7kNvgHOh3C6&_nc_ht=scontent.fcai19-3.fna&oh=03_Q7cD1QExbO5ml7Yfl2s_pN7AK2wquBFxePHS5K1snrJLSvitAg&oe=66A1D487)
بقلم: كاردر ستاوت Carder Stout الولايات المتحدة
إعداد وترجمة: د. فايزة حلمي
نحن نعيش في عصر الإدمان، إنه وقت الرغبة الجامحة والاستهلاك المفرط غيْر المحدود، يبدو أن المدمنين بكل مكان، ربما يكون الإدمان قد تسلل إلى عائلتنا المباشرة والدائرة المُقرّبة للأصدقاء أيضًا، كثيرون مدمنون على البؤس، يكونون أكثر راحة عندما يتحطم شيء عند ترميمه؛ ربما وُلدوا في عش من الإبر، تم تشكيل مفهومهم عن الحب بمشقة، لا يمكن للآخرين على ما يبدو التخلص من آلام ماضيهم؛ إنهم مدمنون على الصُوَر التي حلّقوا بها منذ فترة طويلة، إنهم يسترجعون صدمة أيام صِباهم في كل من الأحلام وحياة اليقظة.
-
"هناك صلة قوية بين الإدمان والصدمات التي لم يتم حلها".
في الواقع؛ هناك صلة قوية بين الإدمان والصدمات التي لم يتم حلها، لا يجب أن تكون الصدمة دائمًا عبارة عن إيذاء جسدي أو جرح أو مشاهدة حَدَث مُفجع أو مخيف، يمكن أن تكون الصدمة مُربكة ومُحيرة وتأتي من المشاعر القوية المنبثقة مِن الطفولة؛ قد يعاني الطفل الذي يشعر بالتجاهل أو الهجر أو التجاهل من صدمة عاطفية، قد لا يشعر الطفل الذي يكبر مع والد أناني؛ بأنه محبوب أو مدعوم وينتابه إحساسا بأنه عديم القيمة.
يتم تخزين هذه المشاعر في النفسية الصغيرة وغير الناضجة، وغالبًا ما تتحول إلى معتقدات مؤذية، تعمل هذه المعتقدات في نهاية المطاف؛ كمحفز لتنشيط الإدمان لاحقًا في الحياة، الصدمة لا تخلق الإدمان؛ لكنها جزء من الطاقة المحيطة به.
قد واجهت إدماني للمرة الأولى عندما كان عمري 11 عامًا، كان والداي في المراحل الأولى من طلاق طويل ومرير، كانت هناك حقائب جلدية على الدوام في الردهة خارج غرفة نومهم، كان والدي يأتي ويذهب وغادر أخيرًا للأصلح.
بطريقة ما لُمْت نفسي على تعاستهم، تهشّم عالمي الآمن والمحمي، ولم أتمكّن مِن فِعل شيء لتجميعه مرة أخرى، لذلك؛ توقفت عن تناول الطعام لسنوات قليلة، لم أشعر باستحقاقي معالجة نفسي بالتغذية في مواجهة هذا العار، انزويت ببطء ولم أستطع الذهاب إلى المدرسة.
في أواخر السبعينيات، كان من النادر أن يعاني صبي مراهق من اضطراب أكل، نُقِلت من طبيب إلى طبيب تناول وزني بشكل جوهري وطلب مني أن آكل المزيد، ذهبت صدمة طلاق والدي دون علاج ودفنت نفسها في نفسي.
-
"يمكن أن تكون الصدمة خفيفة ومُربكة وتأتي من المشاعر القوية المنبثقة مِن الطفولة ".
عندما أصبحت شابًا؛ عاد إدماني للظهور، كان له أشكال متغيّرة، وظهر الآن كشهية نَهمَة للكحول والمخدرات، لقد استهلكتهم بتهور وأصبحت أعتمد عليهم لتهدئة قلبي الموْجوع، كنت مُشَوّش ولم أعرف مَن أنا في العالَم، شعرت بالاختلاف والوحدة، أضع مواد في جسدي لأتخلص مِن قدْر من المشاعر السلبية عن نفسي.
في البداية أعطوني بعض الإسعافات، لكنها كانت عابرة، حتى أكبر الجرعات لم تستطع أن تهدئ الحزن في روحي، أشرفت على الموت وكنت أتمنى فعل ذلك كثيرًا، لم يتم التعرّف عليّ ولم تتم دعوتي إلى منازل عائلتي، أخيرا؛ تلقيت المساعدة التي أحتاجها وبدأت أسلوباً جديداً للحياة، لكن الإدمان لم يختف أبدا، لا يزال معي، وغالبًا ما يزمجر بجلبة مكتومة، لقد عرفت وأحببت إدماني، إنه جزء مني وقد تعلمت أن أحب كل أجزائي، كلما أعطيته المزيد من الحب والاهتمام ، زاد مِن تصريف نَفسه.
الإدمان بداخلك تمامًا كما يكمن داخلي، إنه حضور شامل يعيش في اللاوعي ويصعد وينخفض وفقًا لقصة حياتنا الشخصية، إنه يربطنا في الوقت الحاضر برباط الضعف البشري ويوحدنا مع ذرية أولئك الذين سبقونا، لقد كان الإدمان دائمًا هنا وسيظل دائمًا، لا شيء يدعو للخوف.
في الواقع؛ فإن استمرارية تحَدّياته المزعجة؛ يسمح لنا بمضاعفة عزيمتنا واستكشاف ما يعنيه حقًا أن نكون على قيد الحياة، ربما تكون قد شعرت بالفعل بإدمانك يتربص في الظل، قد يستيقظ من سباته ويغيّر طبيعة أفكارك برفق، لا تشعر بالخجل فهو جزء من طبيعتك، انظر حولك ولن تشعر بأنك وحدك، الإدمان في كل مكان.
-
"في الواقع، فإن استمرارية تحَدّياته المزعجة؛ تسمح لنا بمضاعفة عزيمتنا واستكشاف ما يعنيه حقًا أن نكون على قيد الحياة".
أكثر أنواع الإدمان السائدة اليوم؛ هي جاذبية الأجهزة التكنولوجية، لا يستطيع الناس ترك هواتفهم المحمولة جانباً، تمنحنا أجهزة الكمبيوتر الصغيرة هذه الكثير من المتعة لدرجة أننا نحتفظ بها معنا في كل الأوقات، وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني والرسائل النصية وتصفح الإنترنت مُتاحة باستمرار، لقد رأيت حرفياً أشخاصًا يصطدمون ببعضهم البعض في الشارع في أثناء تفاعلهم مع هواتفهم، نحن نعلم مخاطر الرسائل النصية والقيادة ، لكنّ كثيرين يفعلون ذلك على أي حال، نسمع رنين الهاتف ولا يمكننا التحكم في الدافع لالتقاطه، هناك حاجة مُلِحة للشعور بالتواصل؛ الذي يتلاشى بالفعل القهري المتمثل في فحص الشاشة، هل أعجب شخص ما بمنشورنا أو رد على استفسارنا؟ نريد أن نعرف على الفور، ويمكن أن يتأثر إحساسنا بالذات بالنتيجة.
نحصل على الاهتمام والفاعلية من نظام معقد من الرقائق الدقيقة، إنها علاقة حب ساءت، يتجمع الأطفال في غرف مُعتمة في فترات بعد الظهر المشمسة للعب ألعاب الفيديو، يجلس الأزواج المتزوجون على العشاء ويقرؤون فهارس الأوراق المالية والمدونات الإخبارية والشائعات السارية. .. (يتبع)
|