القاهرة 23 يونيو 2020 الساعة 10:57 ص
بقلم: د. فايزة حلمي
أغمض عينيك وتخيل أنك في الجنازة الخاصة بك، هذا غريب بعض الشيء! أنا أعلم، ولكن هناك سبب لذلك. الآن فكر فيما تريد أن يقوله الناس عنك؟ أي نوع من الحياة تريد أن تعيش؟ يموت الناس بكل أنواع الندم، لا تكن واحدا منهم.
1. أتمنى لو لم أهتم بما يفكر فيه الآخرون:
فقط عندما تدرك كم هو قليل من الناس يفكرون حقًا بك (بالمعنى السلبي)، فإنك تدرك كم من الوقت قضيته في رعاية وإهدار الطاقة في القلق بشأن هذا.
2. أتمنى لو أنجزت أكثر.
ليس عليك الفوز بجائزة الأوسكار أو إنشاء شركة أو إدارة سباق الماراثون، لكن تحقيق إنجازات شخصية صغيرة أمر مهم.
3. أتمنى لو أخبرتهم كيف شعرت حقًا.
حتى لو لم يكن "الشخص" موجودًا، فإن إخبار شخص ما بما تشعر به حقًا سيوفر لك دائمًا هذا الشعور المؤلم "ولكن ماذا لو ..." يمكن أن يستمر هذا الشعور مدى الحياة إذا بقيت صامتا.
4. أتمنى لو وقفت لنفسي أكثر.
في بعض الأحيان ، يكون من السهل جدًا التفكير في أنه إذا بذلت قصارى جهدك لإرضاء الجميع، فستكون محبوبا أكثر، أو لن يهرب شريك حياتك مع أي شخص آخر، أعتقد أن العمر ربما يعلمنا أن نكون لطيفين ولكن ليس على حساب سعادتنا.
5. أتمنى لو كنت قد اتبعت شغفي في الحياة.
من السهل جدًا أن تَسْعَد بالمرتب المستقر والروتين الثابت والحياة المريحة ولكن بأي ثمن؟
6. أتمنى ألّا تكون محادثتنا الأخيرة جدالا.
الحياة قصيرة ولن تعرف أبدًا متى ستكون آخر مرة تتحدث فيها إلى شخص تحبه، هذه اللحظات هي التي تبقى حقًا واضحة في أذهان الناس.
7. أتمنى لو سمحت لأطفالي أن يصبحوا ما يريدون.
إدراك أن الحب والرحمة والتعاطف أكثر أهمية بكثير من المناوشات في القيم أو أنظمة الاعتقاد، التي يمكن أن تهز الأسرة بقوة.
8. أتمنى لو أنني عشت أكثر في اللحظة.
إن مشاهدة الأطفال وهم يكبرون تجعلك تدرك كم هو قصير العمر والوقت ثمين حقًا، ومع تقدمنا ??في العمر، يعيش كثيرون منا أقل وأقل في الوقت الحاضر.
9. أتمنى لو عملت أقل.
هناك دائمًا رغبة في التخفيف أكثر من هذا مع إدراك أن النجاح المالي أو الإنجاز الوظيفي لا يعادل بالضرورة حياة مستوفاة.
10. أتمنى لو سافرت أكثر.
يمكن أن يتم ذلك في أي عمر، مع أطفال أو لا، لكن الكثير منهم يتحدثون عن أنفسهم لجميع أنواع الأسباب مثل نقص المال، والرهن العقاري، والأطفال، وما إلى ذلك، عندما يكون هناك أسف، فأنت تعلم أنه كان من الممكن في بعض الأحيان.. السفر.
11. أتمنى لو كنت وثقت في حدسي؛ بدلا من الاستماع إلى أي شخص آخر.
اتخاذ القرارات الخاصة بك والشعور بالثقة في القرارات التي تتخذها يعطينا الرضا والفرح من الحياة، الذهاب ضد إرادتك؛ يولد فقط الاستياء والمرارة.
12. أتمنى أن أعتني بنفسي بشكل أفضل.
تجعلك المشاكل الصحية المبكرة أو الشيخوخة دائمًا تتسائل عما: إذا كنت قد تناولت طعامًا صحيًا ومارست الرياضة بشكل أكبر وكنت أقل ضغوطًا، فهل ستكون في مكانك الحالي؟
13. أتمنى لو كنت قد اتخذت المزيد من المخاطر.
لكل شخص فكرته الخاصة عن المخاطر، لكنك تعلم عندما تعيش كثيرًا في منطقة الراحة الخاصة بك. بعد فوات الأوان، يشعر بعض الناس أنهم فقدوا الكثير منِّا تُقَدّمه حياة المغامرة.
14. أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت.
يقول الكثير من الناس أن الوقت يسرع مع تقدمنا في العمر، حتى إن أسابيع العطلات الصيفية التي مررنا بها كأطفال بدت كأنها ستدوم مدى الحياة، فإذا تسارع الوقت، فمن الأهم الاستفادة من كل لحظة.
15. أتمنى لو أنني لم أقلق كثيراً.
إذا كنت قد احتفظت بمفكرة من أي وقت مضى ونظرت إلى الوراء، فستتساءل على الأرجح عن سبب تعاملك بكثير مِن القلق مع بعض الأمور.
16. أتمنى لو قضيت المزيد من الوقت مع عائلتي.
بعض الناس ينشغلون بالعمل، وينتقلون إلى أجزاء أخرى من العالم، ويبالغون في الشكوى ضد أفراد الأسرة، فقط لإدراك أن أولوياتهم كانت في المكان الخطأ.
17. أتمنى لو أنني شعرت بسعادة أكبر.
إن إدراك أن السعادة هي حالة ذهنية يمكنك التحكم بها في بعض الأحيان لا يحدث للأشخاص إلّا.. بعد فوات الأوان.